今天英国刚刚解封

不少人就已经按捺不住自己了

有的在沙滩享受日光

有的去pub纵酒高歌

对此小编只想说

周围有这么多热爱自由的英国人，是不是即便打过疫苗，感觉也有点压力山大？对于这部分想要确认病毒有没有远离我的人，英国免费提供一项新冠快速自测包，即rapid lateral flow tests，可供使用者自己进行检测。有些防疫措施严的学校、如利物浦大学则强制要求在校生定期自测。

图片来源：利物浦大学官网

汇英小编今天就整理了这个自测包的获取和使用方法，希望对大家有所帮助！

为什么要定期进行常规检测

目前在英国，大约每三个感染者里就有一个是无症状感染者，且无症状感染者依然有可能将病毒传染给他人。定期进行常规检测，能将感染者筛查出来并及时让其自我隔离，从而阻止病毒继续传播。

另外，即便接种过疫苗，也建议日常进行自我检测，因为目前没有疫苗的防护率能达到百分之百。

检测频率

一周两次，即每隔三四天检测一次。

从哪里获得检测包

留学生可以通过学校获得检测包。

线下：如果学校不能及时提供的话，也可以从药店（如boots获取）。

线上：通过英国政府官网进行线上预定，预定后一般两天内就能收到检测包。

测试包里有什么

7个检测板（test strip）

7只拭子（swab）

一包7只的试管（extraction tube）

一包7只的溶液（extraction buffer sachet）

试管架（extraction tube holder）

7个废物袋（plastic waste bag）

以及一本说明书

自我检测方法

准备工作：

把溶液滴到试管里，将试管放到搁置架上

洗手，如果是进行鼻拭子采集的话还需要清理鼻腔（也就是先擤鼻子）

采集样本：

咽拭子：在扁桃体左右两侧各擦拭4次，注意在此过程中不要碰到口腔内的其他地方（牙齿舌头等），不然可能会影响检测结果。

鼻拭子：将拭子捅鼻腔大概2.5厘米深，旋转擦拭10次。

把拭子放进滴管里旋转约15秒，让样本充分进入溶液。将拭子取出时可用滴管壁挤压拭子，以确保拭子上没有液体残留。

检测样本：

盖严盖子，挤两滴溶液到尾部的“S”那里，然后等待三十分钟，结果就能出来了。

检测结果

阴性：C栏有红杠，T栏无显示。

阳性：C栏有红杠，T栏有红杠或浅色红杠。

无效：C栏无显示，说明检测未成功，此时应用新的检测包再次进行检测。

检测完后用检测板子上的二维码或者ID，就能把结果上传至NHS。

注意：

如果检测包有破损的话，应立即停止使用并更换新的检测包。

为了确保结果的准确性，测试前半小时内最好不要喝水或吃东西。

用完的检测用品（拭子、试管等）属于医疗废物，应放入检测包内提供的废物袋里。

该检测只适用于无症状感染者，如果你已经有症状的话，应赶紧进行PCR检测。

汇英小编祝大家身体健康！

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