最近新冠算是过去了，但诺如病毒又出来狠狠刷了存在感。

国内浙江、内蒙古、吉林、山东等多地疾控部门都陆续发文，指出诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期，提醒广大市民做好防护工作。

汇英小编在此也提醒在英国留学的宝子们，英国的诺如病毒（Norovirus）感染也在上升中！

英国健康安全局（UKHSA）的国家监测数据显示，诺如病毒感染比去年同期上涨了66%，且感染主要集中在65岁及以上的老年群体中。

尽管诺如病毒感染全年均可发生，且每年10月到次年3月都是高发季，但UKHSA表此还是属于十年未遇的高水平爆发。

诺如病毒感染潜伏期为12-72小时，通常为24-48小时。常见症状主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，部分患者有头痛、畏寒和肌肉酸痛等。

多数患者发病后症状轻，无需治疗，休息2-3天即可康复，可口服糖盐水或口服补液盐以补充上吐下泻所消耗的水分。

诺如病毒可以通过接触感染者及被污染的物体表面进行传播，且外环境抵抗力强，因此传播性强。

对于如何减少诺如病毒的传播，英国NHS的医学专家有如下建议：

• 出现症状后在家休息，在症状消失48小时后再返回学校/工作；

• 用香皂和温水洗手，免洗酒精凝胶无法杀死诺如病毒；

• 感染者应避免下厨，以防止传染他人；

• 用稀释的漂白剂（bleach）清洁被污染的物体表面，比如马桶、水龙头、电话、门把手、厨房表面等；

• 用清洁剂（detergent）和60°C温水清洗被污染的衣物/床单，并在清洁过程中戴一次性手套。

留学生在英国大多住宿舍，厨房和洗衣机很多都是公用的，汇英小编提醒大家这段时间多多注意卫生，确保个人健康！

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